Com base em todos os ensinamentos que recebemos ao longo desses anos no Grupo Consciência e Ação, decidimos dedicar um carinho maior e especial ao cuidado com o corpo físico, mais especificamente falando, sobre a nossa alimentação. Por isso criamos um novo departamento que se chama “Qualidade de Vida”.

Iniciamos em outubro de 2019, uma nova proposta para nossa casa. Em todas as atividades que nós possamos consumir apenas alimentos saudáveis, frutas, sucos naturais, pães integrais etc.

Com essa ideia, além de promover a saúde física, produziremos menos lixos, como caixinhas de suco, embalagens de plástico etc. Desta forma contribuímos com o meio ambiente!

Então, quando estiver aqui no COAC, presenteie-se com esta oportunidade de vivenciar esta nova fase conosco. Além de nutrir sua consciência, você estará honrando o seu corpo também, que é o veículo de manifestação da alma. Vamos cuidar do nosso ser em todos os aspectos – físico, mental e espiritual.

Obs.: Para estar em conformidade com a vigilância sanitária, pedimos que não tragam nenhum alimento feito em casa.

Segue abaixo a lista dos alimentos que são bem-vindos para confraternização nos trabalhos do COAC:

 PERMITIDOS

• Frutas (para comer e fazer sucos)

• Bolacha de água e sal

• Torradas

• Pães

• Requeijão/Patê

• Queijo branco

• Biscoito de polvilho

• Castanhas

• Açúcar demerara

• Chás (trazer a erva para preparar no COAC)

• Cenoura (comum ou baby)

• Coco

• Tomate cereja

NÃO PERMITIDOS

• Pela Vigilância Sanitária não é permitido trazer nenhum alimento preparado em casa, como bolos, tortas, doces etc.

• Carnes (vermelha e branca)

RECOMENDADO EVITAR

• Suco de caixinha

• Suco ou leite de soja

• Achocolatados

• Leite de caixinha

• Iogurtes

• Danones

• Chocolate

• Refrigerante

• Açúcar refinado

• Alimentos com glutamato (Ajinomoto)